莲藕焖排骨[秋季时令健康食谱]
材料
做法
-
1:莲藕切成中等大小的块
-
2:排骨腌制15分钟
-
3:加入蒜末和姜炒香
-
4:加入豆瓣酱和蚝油
-
5:放入排骨
-
6:炒至表面呈金黄色
-
7:加入莲藕
-
8:加入水
-
9:加盖以中火焖煮30分钟
-
10:加入酱汁调料
-
11:莲藕焖排骨[秋季时令健康食谱]