栗子人参黑豆营养饭

材料

做法

  1. step1

    1:红枣在水中泡软(约20分钟),取出沥干,切成小块

  2. step2

    2:栗子粗切

  3. step3

    3:在锅中将所有材料混合,高火煮滚

  4. step4

    4:将食材混合好

  5. step5

    5:栗子人参黑豆营养饭

(创建于2016-09-01)

关键词

营养饭  栗子人参黑豆营养饭  人参  

栗子的吃法
黑豆怎么吃

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