菠菜煎饼

材料

"100克 菠菜","1只 ","40克 面粉","10克 盐","25克 油"

做法

  1. step1

    1:以高火煲水,灼菠菜至软身

  2. step2

    2:立即过冷水

  3. step3

    3:除去多余水分,并切碎

  4. step4

    4:在碗中,加菠菜,蛋,盐及面粉成面糊

  5. step5

    5:在已加油的镬里,将面糊煎成班戟

  6. step6

    6:卷班戟,并切去头尾

(创建于2016-09-01)

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