清炒春菜

材料

,"100克红萝卜","100克山药","80克秋葵","80克玉米笋","80克荷兰豆","40克草菇","1茶匙盐","1汤匙油 "

做法

  1. step1

    1:把红萝卜及山药切条

  2. step2

    2:切去秋葵及玉米笋的头

  3. step3

    3:在一煲热水内,灼所有蔬菜约2分钟

  4. step4

    4:及后即过冷水

  5. step5

    5:在已加油的镬中,炒菜约2分钟,加盐调味

(创建于2016-09-01)

关键词

清炒    春菜  

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