合桃香蕉班戟

材料

"低筋面粉 150克","香蕉 2只","鸡蛋2只","代糖4汤匙","泡打粉 1茶匙","脱脂 100毫升","合桃碎 ¼杯","无糖糖浆1汤匙 "

做法

1.香蕉去皮,压成蓉。

2.将低筋面粉和泡打粉一齐过筛。

3.将鸡蛋丶代糖和脱脂奶倒进打蛋盆内,用手动打蛋器拌匀。

4.然后加入已筛之粉类,拌匀,即成粉浆,最后加入香蕉蓉及合桃粒。

5.烧热易洁镬,下3汤匙粉浆,用细火煎至表面冒泡后,翻面再煎约30秒,取出,重复以上动作。

6.淋上无糖糖浆,即成。

(创建于2016-09-01)

关键词

合桃  香蕉班戟  香蕉  班戟  

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