比利时菊苣龙虾色拉船

材料

"比利时菊苣 2棵","龙虾尾 3只","紫洋葱 1/4个","芒果 1个","法葱碎 10克","沙拉酱 50克","酸奶 20克","甜辣酱 1汤匙","柠檬汁 1汤匙","蜂蜜 1汤匙","盐及黑胡椒 适量"

做法

  1. step1

    1:烧开一锅水,加入龙虾尾煮10分钟或直至熟透

  2. step2

    2:捞起龙虾尾,泡在冰水中放凉

  3. step3

    3:去掉龙虾壳后将肉切件

  4. step4

    4:洗净比利时菊苣,一片片拆开

  5. step5

    5:芒果去皮去核切粒;紫洋葱切粒

  6. step6

    6:将沙拉酱、酸奶、甜辣酱、柠檬汁。蜂蜜、盐及黑胡椒拌匀

  7. step7

    7:准备一个大碗,加入龙虾肉、芒果、紫洋葱、法葱及酱汁拌匀成沙拉

  8. step8

    8:将沙拉放在比利时菊苣上,撒上法葱即成

(创建于2016-09-01)

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龙虾的做法

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