柚皮灵芝饮

材料

柚子皮灵芝片,冰糖

做法

整只柚子洗净,剥下柚皮。

将柚皮放入清水中,同时放入灵芝片。

水开后,中小火,再煮20分钟即可。

可以在关火前5分钟放入适量的冰糖,或者在喝的时候加入适量蜂蜜。

小诀窍

如果咳嗽比较厉害,不放糖,在睡前两小时饮用,可以达到良好的镇咳作用。

煮出来的水会比较苦涩,加点儿糖或蜂蜜就会和柚子茶的味道差不多了。但良药苦口,我还是喜欢喝原味的。

对于那些长期抽烟的人,这道柚子皮饮是不错的润肺方子,当然,要长期坚持饮用。

(创建于2014-03-21)

关键词

柚皮灵芝饮  灵芝  柚皮    
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