木瓜,银耳,冰糖,姜片
1、木瓜切块。
2、银耳温水泡发。
3、沙锅盛水,放入银耳、姜片,煮开,至少炖50分钟。
4、汤开始变糊糊了,放入木瓜、冰糖,再接着炖一下就好了。
如果感冒什么的,可以加点姜片。