凉拌苦瓜
材料
做法
1、苦瓜去籽刮清里面的模切薄片,脱皮辣椒切小块,姜切丝辣椒切丝备用;
2、取一锅将水烧开水滚后放下苦瓜汆烫10-15秒取出再用冰块冰镇5-10分钟即可取出;
3、将所有食材{苦瓜除外}搅拌均匀再将苦瓜放入拌匀即可。
(创建于2016-06-30)1、苦瓜去籽刮清里面的模切薄片,脱皮辣椒切小块,姜切丝辣椒切丝备用;
2、取一锅将水烧开水滚后放下苦瓜汆烫10-15秒取出再用冰块冰镇5-10分钟即可取出;
3、将所有食材{苦瓜除外}搅拌均匀再将苦瓜放入拌匀即可。
(创建于2016-06-30)