芦笋时蔬炒杏鲍菇

材料

"芦笋 1包","鲍鱼菇 3大朵","黑木耳 3朵","红萝卜 1小段","枸杞子 适量","康宝鲜味炒手 适量","盐巴 少","蒜头 1颗"

做法

  1. step1

    1: 备料:如右图~枸杞子稍为泡水软化,芦笋先滚水川烫滚煮捞起

  2. step2

    2: 1大匙油热锅,将蒜头与木耳和红萝卜丝下锅爆香

  3. step3

    3: 放入鲍鱼菇拌炒

  4. step4

    4: 最后将川烫过的芦笋下锅一起略拌炒,最后放入枸杞子再调味即可

  5. step5

    5: 营养健康的鲜彩时蔬完成囉!

(创建于2016-06-21)

关键词

炒杏鲍菇  鲍菇  时蔬  

芦笋的做法
杏鲍菇的做法

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