牛奶 200ml,姜黄 约3g,生姜 约2g,黑胡椒 1小撮,肉桂粉 1小撮,蜂蜜 1小匙
1、牛奶加热,姜黄、生姜洗干净切小块;
2、把温牛奶、姜黄、生姜、黑胡椒、肉桂粉放到果汁机,打成原味的姜黄牛奶;
3、倒入杯中,用蜂蜜加点甜腻,温暖您的胃!