红石榴全麦美式松饼 厚实蓬松 无糖无油

材料

"全麦面粉1 杯","泡打粉1 茶匙","小苏打粉1/4 茶匙","盐1/4 茶匙","肉桂(可省略)1/2 茶匙","香蕉1 根","牛奶1/3 杯","枫糖2 匙","鸡蛋1 颗","香草精1/2 茶匙","红石榴1 杯"

做法

  1. step1

    1: 将面粉, 泡打粉, 苏打粉, 盐, 和肉桂粉混合在一个碗中。

  2. step2

    2: 2. 另一碗,将香蕉捣成泥,加入鸡蛋, 牛奶, 香草精, (枫糖)等湿性材料混合均匀。

  3. step3

    3: 将湿性材料混入粉类搅拌,再拌入红石榴。搅拌时请小心别把石榴弄破,会破坏松饼美观。

  4. step4

    4: 置于一旁约10-15分钟。将不沾锅抹油预热到中等温度,放入约 1/4 杯的松饼糊。

  5. step5

    5: 一面约煎1.5分钟,直到边缘颜色金黄且中间起泡即可翻面。约再煎2分钟即可。

(创建于2016-06-21)

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松饼的做法

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