[港妞厨房] 营养美颜蜂蜜苦瓜汁

材料

"苦瓜 1/2条","蜂蜜 1大匙","冷开水 250ml","冰块 8-10颗","柠檬汁 1/2个"

做法

  1. step1

    1: 苦瓜用饮用水清洗好,切开去掉内膜,再切成小块。

  2. step2

    2: 把苦瓜,水,冰块加进果汁机。打成汁后,滤去泡泡和残渣。(亦可把渣吃掉)

  3. step3

    3: 柠檬搾汁后,与蜂蜜搅拌均匀调开,最后加进苦瓜汁中搅拌调味。

(创建于2016-06-21)

关键词

蜂蜜苦瓜  蜂蜜苦瓜汁  苦瓜汁  蜂蜜  美颜  

苦瓜的吃法

小知识

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