聪耳明目--杞菊桑椹茶

材料

"枸杞 12g","菊花 8g","桑葚子 8g","红枣 12g","水 800cc"

做法

  1. step1

    1: 枸杞、桑椹子、红枣,放入锅中

  2. step2

    2: 加800cc水煎煮

  3. step3

    3: 水滚后转小火煮20分钟后,再加入菊花续煮3分钟,去渣取汁饮用。

(创建于2016-06-21)

关键词

桑椹茶  桑椹  明目    

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