五月花妙用厨房纸巾~营养三明治

材料

"五月妙用厨房纸巾 适量"," 4个","火腿 7片","红蕃茄 1个","小黄瓜 适量","红萝卜 适量","沙拉酱 适量","高粉 250克","水 120c.c.","蛋 1个","糖 35克","盐 少许","健康黄金玄米油 35c.c.","酵母 4克"

做法

  1. step1

    1: 【厨纸妙用一】电锅中放入厨纸与四个蛋,然后直接将水倒入厨纸上,约1/3杯水,约7分钟后就可以蒸好蛋囉~(五月花的厨纸纸张真的比较厚实!只铺一张也不怕沾水湿烂掉)

  2. step2

    2: 蒸好的蛋,蛋壳非常好剥,很漂亮的水煮蛋喔~

  3. step3

    3: 将面包材料全放入面包机的缸盆中,并选择面团功能,一个半小时过后,面包就完成第一次发酵喔

  4. step4

    4: 每70克面团分为一个,一共可以分为7个,将面团先压扁揉圆,然后滚成长形

  5. step5

    5: 【厨纸妙用二】做好的面团要进行二次发酵,此时将厨纸沾湿,放在面团上,可以防止面团变干喔

  6. step6

    6: 趁著面团休息,赶紧来准备其他材料!【厨纸妙用三】蔬菜洗好后,用纸巾擦乾,才不会吃到生水喔!五月花妙用厨房纸巾可吸附厨纸4倍吸水重量,所以一小张就可以擦很久喔

  7. step7

    7: 【厨纸妙用四】盘子洗好后,先用厨纸擦干净,等著放等等准备好的食材

  8. step8

    8: 【厨纸妙用五】起一油锅,准备来煎火腿囉,因为不需要太多油,所以倒一点点油,用厨纸抹一下锅底就可以囉

  9. step9

    9: 火腿下锅煎熟

  10. step10

    10: 【厨纸妙用六】煎好的火腿怕太多油,也可以用厨纸吸一下油喔

  11. step11

    11: 所有配料都准备齐囉~

  12. step12

    12: 面团发至两倍大,就可以先沾水,再沾面包粉,准备油炸囉

  13. step13

    13: 油温约160度,面包会慢慢在锅内长大喔!两面炸至金黄就可以囉~

  14. step14

    14: 【厨纸妙用七】炸好起锅的面包,躺在厨巾的胸膛,慢慢的,多余的油就被厨纸吸掉囉!

  15. step15

    15: 面包稍微放凉,然后横面剖一刀,淋上沙拉酱,再把所有的材料摆入就可以囉~

  16. step16

    16: 满满的健康食材,是不是比夜市的还棒呢~~

  17. step17

    17: 这就是我厨房的小帮手,五月花妙用厨房纸巾,希望你也会喜欢~还有很多功用,ㄚ曼达慢慢告诉你~

  18. step18

    18: 【厨纸妙用八】煎鱼前一定要用厨纸擦干喔,不然容易油爆

  19. step19

    19: 【厨纸妙用九】醃肉时,厨巾也可以吸满醃料,盖在肉上面,这样两边都可以醃到,不用翻面

  20. step20

    20: 【厨纸妙用十】小黄瓜先抓盐洗净一次后,放入有厨纸的保鲜袋内,再入冰箱冰凉,这样纸巾还可以帮忙吸出一些苦水喔!等要做凉拌时再取出使用!

  21. step21

    21: 还有什么样更多的妙用呢???等你一起来发掘

(创建于2016-06-21)

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