木瓜清炖排骨

材料

"青木瓜 1/2颗","猪小排 5~6块","红萝卜 1/2支","百页结 4个","盐巴 少许"

做法

  1. step1

    1: 将小排先川烫冲洗放入内锅,再将青木瓜、红萝卜切块连同百页结放入

  2. step2

    2: 加入适量的冷水

  3. step3

    3: 外锅放入一量杯水

  4. step4

    4: 盖上锅盖启动电源开始炖煮

  5. step5

    5: 一定会上手的美味炖汤料理,一起动手做吧!

  6. step6

    6: 青木瓜含有维生素A是属于油脂性维生素和酵素,排骨中含有脂肪和蛋白质,所以很多人炖青木瓜排骨炖煮,希望能达到丰胸的效果。但因每个人的成长体质与年龄层吸收力皆有不同,并非绝对有功效喔~

(创建于2016-06-21)

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