梅汁苦瓜

材料

"酱油 适量","酸梅 数颗","味素 少许","糖 少许","麻油 少许","桑葚果醋 适量"

做法

  1. step1

    1: 将苦瓜切薄片

  2. step2

    2: 放入滚水中川烫约10~15秒

  3. step3

    3: 然后放入(冰块)冰水中冰镇5~10分钟(如此~苦瓜才不会有苦味)

  4. step4

    4: 将调味料拌匀至苦瓜当中,将食材置入保鲜盒中,冰镇一晚~即可食用

(创建于2016-06-21)

关键词

梅汁苦瓜  梅汁    

苦瓜的做法

小知识

相关食物