营养好吃的早餐 -- 红萝卜马玲薯煎饼

材料

"马玲薯 1颗(约170g)","红萝卜 约20g","盐巴 适量","黑胡椒 适量"

做法

  1. step1

    1: 红萝卜与马玲薯匏丝, 俩者混合之后加入适量盐巴简单撮一下

  2. step2

    2: 平底锅加热, 放入少许的油, 我将马玲薯分成两份煎, 如果只分一大份的话, 马玲薯饼因为面积大, 一翻面可能就散掉了.

  3. step3

    3: 一面煎一面压 马铃薯糊化后就会变成饼了

  4. step4

    4: 俩边都呈现金黄色就可以囉. 记得洒上黑胡椒.我自己在家了一颗太阳蛋. 营养满满的早餐

(创建于2016-06-21)

关键词

马玲薯煎饼  马玲薯  红萝卜  

早餐食谱
煎饼做法

小知识