豆鼓小鱼干炒苦瓜

材料

苦瓜 一颗,小鱼干 少许,豆鼓酱 两大匙,蒜头辣椒青葱 少许,盐 一小匙

做法

1、小鱼干洗净沥干水份,蒜头去膜,辣椒切段,青葱将葱白及葱尾分开切成葱花;

2、苦瓜洗净后切去头尾,从中间剖成两半,用汤匙将籽及膜去除干净,先横切大块再切直条,准备一锅滚水,加入少许盐,放入苦瓜烫,烫后捞出备用;

3、热锅,倒入适量的油,爆香蒜末,小鱼乾,再放入辣椒,豆鼓,葱白炒香,放入烫好的苦瓜,翻炒;

4、加入少许米酒及适量的水,盖上锅盖续煮至软,洒上葱花即可。

(创建于2016-07-06)

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小鱼的做法
炒苦瓜的做法

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