苦茶油蛋煎金针菇 自然好油x茶籽堂
材料
做法
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1: 去除根部.金针菇对半切.蛋液和青葱切末拌匀
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2: 倒入对身体很好的苦茶油.一起烹调.好油火不需要大.会破坏油质喔!!
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3: 金针菇取适量放入锅底.在倒入蛋液...中小火半煎
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4: 完成后洒上胡椒盐和海苔丝搭配着吃就可以囉!!简单又美味.营养满分~