【安永鲜物】健康活力鱼片粥

材料

"龙胆鱼片 300g","龙胆石斑鱼高汤 1包(300g)","白米饭 1小碗(200g)","高丽菜 1/5小块(40g)","红萝卜 1/4根(20g)","玉米粒 2大匙(30g)","芹菜 1大匙(15g)","水 2小碗(400cc)","盐 少许","白胡椒 少许","香油 少许"

做法

  1. step1

    1: 将红萝卜切丁、高丽菜切丝、芹菜切小块备用

  2. step2

    2: 鱼片对切一半

  3. step3

    3: 将准备的2小碗水及高汤一伴倒入锅中煮至沸腾

  4. step4

    4: 再倒入准备好的饭、红萝卜丁、高丽菜丝及玉米粒略煮3-5分钟 最后放入鱼片煮熟即可上桌

(创建于2016-06-21)

关键词

鱼片    

健康食谱
鱼片粥的做法

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