红枣银耳薏仁糙米浆粥【光泉加值型植物奶】

材料

"光泉薏仁糙米浆 500ml","熟米饭 100g","红枣(去籽) 40g","白木耳 20g","二砂糖 30g","水 1000ml"

做法

  1. step1

    1: 备齐所有食材~将干燥白木耳泡发..浸泡约2~3小时,中间多换几次水。再将红枣.泡发后的白木耳洗净备用。(熟米饭可增加口感,不加亦可)

  2. step2

    2: 光泉薏仁糙米浆原就香浓好喝了,因此先将白木耳煮软后再混和煮较佳!

  3. step3

    3: 白木耳切去蒂头较黄部分,再切成小块状..和红枣入锅加水1000ml煮至白木耳软化胶质释出..(约是水份减半的状态)

  4. step4

    4: 此时再倒入光泉薏仁糙米浆和熟米饭再煮开..煮至个人喜欢的浓稠状态即可。

  5. step5

    5: 冷热吃都好吃~天气热..冰凉后吃更加美味。

  6. step6

    6: 严选了整颗花生100%新鲜现磨的光泉薏仁糙米浆,含有薏仁和珍珠麦颗粒,喝时可以咀嚼到薏仁的颗粒、口感丰富。天然薏仁加上白木耳、红枣一起煮成美味的粥品,同时带来饱足感,补充元气与养颜美容之效更加倍,让健康更加分。

(创建于2016-06-21)

关键词

糙米浆  红枣银耳  植物奶  米浆  薏仁  银耳  

糙米怎么吃
红枣的吃法

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