【柔妈】~气炸锅新作品~菜豆猪五花卷

材料

"四季豆 15根","猪五花肉片 15片","花椰菜 1颗","酱油 3大匙","米酒 1大匙","切碎蒜头 2颗","白胡椒 适量"

做法

  1. step1

    1: 猪肉片用酱油3大匙/米酒1大匙/蒜头2颗切碎/些许白胡椒粉,醃个15分钟。 四季豆洗净,切4公分长度。花椰菜洗净,切小后川烫后起锅备用。 猪肉片内包3根小四季豆

  2. step2

    2: 卷成肉卷后,在上面洒少许黑胡椒。

  3. step3

    3: 放入气炸锅,180度,12分钟。完成后就可以起锅,连同花椰菜摆盘喽。

(创建于2016-06-21)

关键词

五花  猪五花  菜豆  气炸锅  

花卷的做法

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