田园蔬菜沙拉

材料

"红卷生菜 10g","绿卷须生菜 10g","小荳苗 5g","樱桃蕃茄 15g","珍珠洋葱 15g","小黄瓜 10g","红萝卜 10g","玉米笋 20g","白花椰 30g","鸿喜菇 15g","美白菇 15g","芦笋 10g"

做法

  1. step1

    1: 红萝卜,小黄瓜洗净,刨片

  2. step2

    2: 将红萝卜,小黄瓜卷成圈圈

  3. step3

    3: 红卷生菜,绿卷生菜,小豆苗洗净撕小叶冰镇樱桃番茄川烫10秒去皮珍珠洋葱,白花椰菜,鸿喜菇,美白菇,玉米笋烫熟后冰镇

  4. step4

    4: 取一磁盘依序摆上红卷生菜,绿卷生菜,小豆苗,樱桃番茄珍珠洋葱,白花椰菜,鸿喜菇,美白菇,玉米笋,小黄瓜片,红萝卜片画上陈年醋膏附上柳橙芥末油醋汁

(创建于2016-06-21)

关键词

田园  田园蔬菜  田园蔬菜沙拉  沙拉  

蔬菜沙拉的做法
蔬菜食谱

小知识

相关食物