香煎鸡腿温沙拉

材料

"萝蔓 1颗","去骨鸡腿排 1片","柠檬.黑胡椒.海盐鸡腿用","蒸熟南瓜 依喜好","洋葱丝 依喜好","小番茄 5颗","玉米笋 2.3根","柠檬汁 半颗","煎鸡腿的油脂 适量","海盐.黑胡椒 约1小匙"

做法

  1. step1

    1: 海盐柠檬黑胡椒抓醃鸡腿(约15分)

  2. step2

    2: 蔬菜洗净备用(南瓜玉米笋蒸熟)

  3. step3

    3: 鸡皮朝下不放油直接干煎

  4. step4

    4: 上图和煎鸡腿的油汁拌匀(依喜好能调整口味)

  5. step5

    5: 酱汁和蔬菜拌匀

  6. step6

    6: 即完成

(创建于2016-06-21)

关键词

温沙拉  煎鸡腿  香煎鸡  香煎鸡腿  煎鸡  香煎  

鸡腿的做法
沙拉怎么做

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