护眼三色蛋

材料

"红萝卜 1根","玉米粒 1/2碗"," 3颗","波菜 1小把","盐 适量","葡萄籽油 适量"

做法

  1. step1

    1: 将红萝卜刨成丝、菠菜切段备用。

  2. step2

    2: 取一碗,取3颗蛋打匀成蛋液

  3. step3

    3: 起锅,下红萝卜炒软后,加入玉米粒炒熟

  4. step4

    4: 再放入菠菜段炒香

  5. step5

    5: 将做法4倒出与蛋液拌匀,加入适量盐调味。

  6. step6

    6: 将拌匀后的三色蛋下锅煎熟即可

(创建于2016-06-21)

关键词

护眼  三色蛋  三色    

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