极鲜无刺虱目鱼柳粥

材料

"白饭 1.5碗","虱目鱼柳 4两","青.红椒 适量","(调味料)米酒 少量","(调味料)黑胡椒 少量","(调味料)酱油.盐 少量"

做法

  1. step1

    1: 在市场买现剥的鱼柳回来用少许酱油及莲藕粉抓马后备用。少许橄榄油爆香洋葱后加入水滚后+白饭~~~煮成粥后,加入鱼柳及椒条快速拌2-3分钟后,OKay!!

  2. step2

    2: 虱目鱼柳肉质鲜美、多汁,少了土味,多了满满的营养及鲜美哦!!

(创建于2016-06-21)

关键词

虱目鱼柳粥  鱼柳  虱目鱼柳  

虱目鱼的做法

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