润肺•安神•止咳--莲藕汁

材料

"莲藕1 节","黑糖 适量","去核红枣7 颗","枸杞 一小把","水 1500cc","去皮姜片 6-7片"

做法

  1. step1

    1: 准备食材

  2. step2

    2: 莲藕去皮切块、去核红枣、去皮姜片和饮用水,用调理机打成泥状,放入汤锅中小火煮沸(忌铁锅,汤汁会变黑)。边煮边搅拌, 避免黏稠藕汁沾锅底烧焦, 也要避免沸腾后满出。 煮沸后熄火,放入黑糖和枸杞, 大功告成!

(创建于2016-06-21)

关键词

藕汁  莲藕汁  润肺•安神•止咳--莲藕汁  止咳  润肺  

莲藕的做法

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