海带芽吻仔鱼蛋卷

材料

"鸡蛋 5颗","吻仔鱼【安永鲜物】 1盒","红萝卜丝 1/2条","海带芽 1/2碗","马铃薯粉玉米粉 1小匙","盐,胡椒 适量","水 1大匙"

做法

  1. step1

    1: 吻仔鱼洗净沥干水分,红萝卜切细丝。起油锅,分别炒香吻仔鱼并炒干水分,接着炒红萝卜丝,并加入少许盐调味,放凉备用。

  2. step2

    2: 马铃薯粉+水+盐,拌匀,再放入鸡蛋,切碎的海带芽,胡椒粉,充分拌匀。油锅放少许油,煎成蛋皮,备用

  3. step3

    3: 放上保鲜膜,再放上蛋皮,接着舖满红萝卜丝,再放上两排的吻仔鱼,小心卷成扁圆形状,等待要吃的时候,再切开约2公分宽度为一卷。

  4. step4

    4: 这样就完成今天的这道【海带芽吻仔鱼蛋卷】。

(创建于2016-06-21)

关键词

鱼蛋  仔鱼  吻仔鱼  海带芽  

海带的做法
蛋卷的做法

小知识

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