苹果凤梨苦瓜鸡汤

材料

鸡腿 一支,苦瓜 半条,醃渍咸凤梨 2汤匙,苹果 半颗

做法

1、鸡腿切块洗净,煮滚水汆烫去血水

2、苦瓜用软刷子洗刷干净,去仔切块

3、鸡肉、咸凤梨,加水淹过食材约5cm开大火煮滚。改小火煮约10分钟后加入苦瓜

4、鸡肉变色熟透后加入苹果直接关火闷15分钟既可

(创建于2016-07-11)

关键词

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苦瓜的做法
鸡汤的做法

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