火龙银耳雪梨

材料

主料:火龙果银耳木耳雪梨冰糖,煮熟的青豆枸杞

做法

1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。

3、将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。

(创建于2014-02-23)

关键词

银耳雪梨  火龙银耳雪梨  雪梨  
4.36位评价

银耳的做法大全

小知识