轻食坚果沙拉 【HOLA幸福食堂】

材料

美生菜 100g,小黄瓜 50g,红萝卜 30g,绿豆苗,紫高丽少许,芦笋30g,红、黄甜椒各20g,花椰菜100g,和风沙拉酱30g,ACE综合坚果20g,ACE樱桃果 20g

做法

所有食材清洗干净,并将美生菜叶片放入冰块水中冰镇保持脆度。

将芦笋斜切3段及花椰菜切小朵先烫熟,再放入冰块水中冰镇。

将红萝卜/紫高丽/红、黄甜椒切丝,小黄瓜切片备用。

将所有准备好食材依序放入沙拉盘中,再淋上和风沙拉酱及果干坚果。

(创建于2016-06-21)

关键词

坚果沙拉  坚果  

沙拉怎么做

小知识

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