百合汤

材料

主料:百合150克,辅料:白砂糖30克

做法

鲜野百合加水200毫升,煮烂,放白糖适量。

用法:每日下午食用。

小诀窍

健康提示:

百合善人心肺,具有补中益气,养肺宁嗽、安心益智、养益智、养五脏之功。因夏时人们多汗,口渴多饮,心烦少寐,纳食减少,而百合汤具有养心,益肺,补中之效。

夏季养生药膳

(创建于2014-02-28)

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百合汤    
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百合的做法

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