肉桂苹果面包布丁{瘦身版]

材料

"全麦吐司 3片","鸡蛋 2颗","低脂鲜奶 100毫升","低脂酸奶 2汤匙","蜂蜜 2汤匙","苹果丁 适量","肉桂 1小匙"

做法

  1. step1

    1: 首先,准备2-3片的全麦面包。然后将面包切成小块状。

  2. step2

    2: 将苹果切成块状。备用~

  3. step3

    3: 打入2颗鸡蛋然后将蛋打散

  4. step4

    4: 倒入100毫升的低脂鲜奶

  5. step5

    5: 加入2汤匙的酸奶

  6. step6

    6: 加2汤匙的蜂蜜,然后搅拌均匀即可

  7. step7

    7: 然后,添加1小匙的肉桂粉在蛋汁里

  8. step8

    8: 将面包和苹果放入烤盘,然后慢慢倒入混合好的蛋汁

  9. step9

    9: 让面包浸泡10-15分钟。预热在160度,烘烤40-45分钟(倒入半满的热滚水在烤盘上,避免烘烤时太干燥)

  10. step10

    10: 完成!这是新鲜出炉的肉桂苹果面包布丁

  11. step11

    11: 撒上一些肉桂粉和糖粉在上面。更多精彩图文食谱在 [ Foodbowl Club]http://foodbowlclub.wordpress.com/FB粉丝专页https://www.facebook.com/foodbowlclub

(创建于2016-06-21)

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