凉拌秋葵~~自然好油x茶籽堂

材料

"秋葵 1份","蒜头 4颗","茶籽堂苦茶油 1匙","盐巴 1匙","调味料 ~","酱油 1匙","香油 1匙","糖 半匙","白醋 1匙"

做法

  1. step1

    1: 滚水加盐巴一匙.加盐巴可以让秋葵在烫的过程不会很快氧化.保持鲜绿感.趟5分钟就可以了

  2. step2

    2: 加入苦茶油一匙.和所有调味料除了糖半匙.其他比例都1:1:1:1就可以

  3. step3

    3: 酱料搅拌均匀就可淋到秋葵上

  4. step4

    4: 完成~

(创建于2016-06-21)

关键词

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秋葵的做法

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