烤三文鱼土豆酪

材料

主料:黄油洋葱面粉牛奶,盐,胡椒三文鱼土豆西兰花,拉丝奶酪

做法

1.做酱汁儿:

黄油炒洋葱碎,再加入一些面粉继续炒;面粉炒好后,加入些牛奶搅炒至汤汁儿粘酬;最后加些盐、胡椒即可.

2.材料准备:

三文鱼块抹上椒盐,入味后裹面粉,入平锅煎烤.然后出去鱼刺.弄碎.

土豆去皮弄熟,切成片.

西兰花切小块儿过水备用.

3.做法:

往烤盘子里放入准备好的菜料,浇好酱汁儿;再放一些拉丝奶酪,入200度的烤箱烤7~8分,出炉.

(创建于2013-05-08)

关键词

烤三文鱼  烤三文鱼土豆酪  
1.97位评价

三文鱼的做法
土豆的做法

小知识

相关食物