高纤虾仁乌龙面 315卡

材料

高纤蔬果鸡高汤 400ml,鲣鱼 15ml,盐 1ml,高丽菜切片 30g,香菇切片 20g,洋葱切丝 10g,蒜苗斜切段 10g,花卷切片 18g,乌龙面 150g,虾仁 50g,葱花 3g

做法

1.备料:高丽菜切片、香菇切片、洋葱切丝、蒜苗斜切段、梅花卷切片、葱花。

2.在汤锅里倒入 高纤蔬果鸡高汤(400ml)、鲣鱼露(15ml)、盐(1ml)。

3.放入 高丽菜切片、香菇切片、洋葱切丝、蒜苗斜切段,加热至沸腾。

4.放入 梅花卷切片、乌龙面 及 虾仁,加热至沸腾后盖锅盖闷煮1分钟即可关火。

5.装碗后撒上 葱花 即完成。

(创建于2016-07-14)

关键词

乌龙面  高纤    

虾仁的做法

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