低卡优格莓果冰沙

材料

"低脂原味优格(约170g) 1罐","中型草莓 4-5颗","蓝莓 15-20颗","蜂蜜 1大匙"

做法

  1. step1

    1: 事前准备: 先把水果洗净, 放冷冻做成冰冻水果(水果种类可随季节性任意搭配) 将低脂优格, 冰冻水果,蜂蜜一起放入果汁机(蜂蜜的多寡可随个人喜好甜度做调整) 搅打均匀即完成

(创建于2016-06-21)

关键词

低卡  冰沙  莓果  优格  

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