烤牛肉

材料

牛肉蒜蓉橄榄油烤肉酱黑椒粉,葱,盐适量

做法

1.烤箱上下火240度 预热5分钟,然后放牛肉进去烤5分钟。

2.用蒜蓉、橄榄油、烤肉酱、黑椒粉、葱花和适量的盐调了个烤肉酱,5分钟后酱烤肉酱盖在牛肉上。

3.再烤十五分钟。可能时间掌握有问题,烤出来的肉有点韧了,下次调整时间再试试,呵呵。

(创建于2014-03-26)

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烤牛肉      
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