彩虹瘦身汤
材料
做法
1、烧滚一锅水,下姜片,先将排骨汆水备用。
2、玉米粒洗净,梨及番茄洗净切件备用。
3、芹菜、洋葱及红萝卜切粒备用。
4、烧滚半锅水,放入急冻有机栗米粒、红萝卜、洋葱、排骨、蜜枣大火煮滚后,再以小火煮1小时,然后加入有机芹菜及梨煮5分钟,下盐调味即可。
(创建于2016-07-16)1、烧滚一锅水,下姜片,先将排骨汆水备用。
2、玉米粒洗净,梨及番茄洗净切件备用。
3、芹菜、洋葱及红萝卜切粒备用。
4、烧滚半锅水,放入急冻有机栗米粒、红萝卜、洋葱、排骨、蜜枣大火煮滚后,再以小火煮1小时,然后加入有机芹菜及梨煮5分钟,下盐调味即可。
(创建于2016-07-16)