花生红枣养血汤

材料

主料:花生50g,红枣80g,木耳50g,红糖80g

辅料:蜂蜜适量

做法

1、红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加适量清水。

2、武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。

3、喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。

(创建于2014-04-09)

关键词

花生红枣养血汤  养血  花生  
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红枣的吃法

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