冷了也好吃的汤种全麦馒头

材料

"中筋面粉 600g","酵母 6g","糖 25g","油 15g","水 220g","全麦胚芽 15g","中筋面粉 20g","水 100g"

做法

  1. step1

    1: 将汤种材料放入碗中拌至没有粉末,再倒入锅中用小火煮至糊状,不要煮焦囉,冷了后放入冰库冰冻20分钟。

  2. step2

    2: 再把材料全部放入盆中,搅拌均匀。

  3. step3

    3: 搓揉成光滑面团,松弛3~5分钟。

  4. step4

    4: 擀成长方形。

  5. step5

    5: 左右向内折三折,再转九十度。

  6. step6

    6: 再擀成长方形,刷掉面皮上的面粉,刷上少许的水。

  7. step7

    7: 卷成长条状,切10公分的剂子。

  8. step8

    8: 放入蒸笼做二次发酵。

  9. step9

    9: 这是发酵完成后,今天花50分钟左右。

  10. step10

    10: 水滚后,中大火蒸15分钟。

(创建于2016-06-21)

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