有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉

材料

"鸵鸟腱肉 1条","马告(山胡椒) 1.5g","姜 60g","葱 3支","冰糖 20g","酱油 60cc","水 600cc","芋头 半颗"

做法

  1. step1

    1: 本次材料

  2. step2

    2: 将鸵鸟腱肉切块成适当大小的块状。

  3. step3

    3: 鸵鸟腱肉下锅煎至五分熟。

  4. step4

    4: 芋头切块下锅炸后备用。

  5. step5

    5: 油把姜爆香后再加入葱.冰糖.炒至冰糖化开。 倒入酱油.马告.水.鸵鸟腱肉一起炖煮35分钟。

  6. step6

    6: 加入炸好的芋头再炖煮15分钟即可。

  7. step7

    7: .最后成品就出炉上桌囉!

(创建于2016-06-21)

关键词

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