南瓜浓汤

材料

"南瓜 半个","番茄罐头 1罐","鸡汤粉 少许","姜末 少许","鲜奶 少许"

做法

  1. step1

    1: 南瓜蒸个3分钟,或是泡滚水2分钟,把皮蒸软,然后削皮去籽切块。

  2. step2

    2: 南瓜块+番茄罐头+鸡汤粉+姜末+水6ooml,放入锅中煮滚。

  3. step3

    3: 煮滚后转小火,再慢煮个20分钟,把南瓜煮软后,关火放冷10分钟。

  4. step4

    4: 用搅拌器把南瓜打成泥,并且加入鲜奶一起搅拌,完成后可洒上香草。

(创建于2016-06-21)

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