Olivia♥干煸四季豆『飞利浦气炸锅』

材料

"四季豆 一把","肉末 2大匙","蒜末 2大匙","葡萄籽油(或任何植物油) 适量","盐和白胡椒 适量"

做法

  1. step1

    1: 将四季豆去头尾和粗纤维,裹上薄卜一一层油后,用气炸锅以180度炸8分钟。

  2. step2

    2: 中途记得摇晃翻面一下,最后四季豆会变这样表皮微皱。

  3. step3

    3: 煎炒锅中以中火炒香肉末。

  4. step4

    4: 转小火爆香蒜末。

  5. step5

    5: 加入四季豆拌炒,以盐和白胡椒调味。

  6. step6

    6: 使用气炸锅来做这道料理,免去处理废油的烦恼,美味和健康兼顾!

(创建于2016-06-21)

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四季豆怎么做好吃

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