【小资女元气充电】.....奇异果莎莎酱鱼排

材料

"主食部分 以下材料","鲷鱼排 2片","鸡蛋 1个","面粉 半碗","莎莎酱 以下材料","纽西兰奇异果 1个","小番茄 8粒","柠檬(挤汁) 半个","蒜头 1个","辣椒 1条","洋葱 1/5个","黑胡椒(粗粒) 1匙","橄榄油 2大匙","水果醋 3大匙","甜鸡酱 1大匙","盐 半匙","装饰 以下材料","奇异果 2个"

做法

  1. step1

    1: 莎莎酱制作:蒜头,洋葱,辣椒 切成细末,番茄,奇异果切成小丁

  2. step2

    2: 将橄榄油,柠檬汁,水果醋,盐,黑胡椒,甜鸡酱拌匀后加入步骤1的材料混匀备用

  3. step3

    3: 鱼排依序用面粉,蛋液裹匀之后入油锅煎熟

  4. step4

    4: 将装饰奇异果切片装盘,摆上鱼排,淋上步骤2的莎莎酱,清爽开胃的奇异果鱼排完成了^^

(创建于2016-06-21)

关键词

鱼排  酱鱼  莎莎酱  奇异果  

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