牛排、大型约克夏布丁、烤南瓜

材料

牛肉 两条,中筋面粉 100g,牛奶 100cc, 2颗,盐 少许,苦茶油 少许,南瓜 半颗

做法

牛排先将铁锅烧热后牛肉下锅,快速将四面煎熟后静置。接着放进预热过的烤箱,以200度烤十分钟。

约克夏布丁将面粉、蛋、牛奶搅拌均匀。烤盅倒适量的油一起放进去烤箱预热180度。预热好后,将食材再搅拌一次立刻倒进烤盅,以180度烤约15分钟

烤南瓜南瓜切成适当大小,淋上蜂蜜、少许冰奶油片,放进180度烤箱烤约20分钟

(创建于2016-06-21)

关键词

烤南瓜  约克夏布丁  布丁  约克夏  

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