瘦身淡斑养颜饮-蜂蜜生姜茶

材料

"生姜末 少许","100%纯天然蜂蜜 1茶匙","热水 250c.c."

做法

  1. step1

    1: 将所有需要用到的东西先全部拿出来。

  2. step2

    2: 将生姜皮削掉后,依个人喜好在杯中磨出适量的生姜末。

  3. step3

    3: 加入250~300 c.c. 的热水。静待5分钟让水的温度降到40至50度左右后,再加入一茶匙的纯天然蜂蜜。

  4. step4

    4: 稍微搅拌后,就大功告成啦!

(创建于2016-06-21)

关键词

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