凉拌木耳『维力炸酱』

材料

"木耳 3大朵","五谷豆 半杯","维力炸酱 1小匙","红曲酱 1小匙"

做法

  1. step1

    1: 准备食材,将干木耳,五谷豆前一晚加水,泡6-8小时,再放入电锅蒸熟

  2. step2

    2: 加入维力炸酱及红曲酱调味拌匀

  3. step3

    3: 装盘即可上桌,养生的膳食纤维当早餐营养又健康,养颜美容消脂又有饱足感,维力炸酱不论是煎,拌,蒸,炒是我料理的好搭档

  4. step4

    4: 我搭配自制的水晶饺当早餐,丰盛营养的一天喔,水晶饺制作参照 http://icook.tw/recipes/108164

(创建于2016-06-21)

关键词

拌木耳  炸酱  凉拌  

凉拌木耳的做法
木耳的做法大全

小知识

相关食物