炸鸡块(气炸锅)

材料

鸡胸肉 2片,炸粉 适量,沙拉油 少许,酱油 3大匙,水 3大匙,蒜瓣 5瓣,糖 1小匙

做法

切小块 用醃料醃30分(我醃了小鸡腿跟鸡胸肉,小鸡腿打算明天用)

塑胶袋里放两匙油,将阉好的鸡胸肉放入,努力的摇一摇,因为鸡胸肉没什么油脂,所以要加这一个步骤喔

鸡胸肉取出沾蛋液,然后在塑胶袋里倒入酥炸粉,把沾好蛋液的肉放入塑胶袋,努力摇一摇,就均匀的沾上粉囉

180度烘15分 再调高到200度 烘3分钟

(创建于2016-06-21)

关键词

炸鸡块  炸鸡块(气炸锅)  气炸锅  
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炸鸡的做法
鸡块的做法

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